депрессия

Эмоциональное выгорание: как его избежать?

Выгорание — это современная болезнь, связанная с беспокойным стилем жизни и желанием делать все больше и больше; достигать новых вершин и расти профессионально, даже ценой психического и физического здоровья. Посмотрите, как распознать выгорание и как его избежать.

5 вещей, которые вы не знаете о депрессии

Депрессия — серьезная болезнь, которая требует немедленных мер, чтобы предотвратить ухудшение состояния, что может стать фатальным. Почему депрессия недооценивается и каковы 5 вещей, которые мы не знаем о ней и ее лечении.

Доказано, что те, кто страдает от прыщей, чаще попадают в депрессию

Если мы не сомневались в отрицательном эффекте акне на моральный дух, результаты недавнего канадского исследования идут еще дальше: они установили связь между прыщами и депрессией.

Помимо дискомфорта и боли, вызванных угрями, это состояние также часто вызывает сложности и потерю чувства собственного достоинства, так как этот факт иногда ограничивает социальную жизнь, чтобы не подвергаться пристальному вниманию других людей. Неэффективные или труднодоступные методы лечения не облегчают проблему, тем более что она может продолжаться еще много лет после подросткового возраста.

Сезонная депрессия — что знать, как бороться?

Вы когда-нибудь слышали о сезонной депрессии? Сезонная депрессия часто возникает в более холодные и мрачные месяцы года и заставляет нас чувствовать себя подавленными. Узнайте больше о сезонной депрессии и посмотрите некоторые способы борьбы с ней.