Стресс

Гормоны, из-за которых женщины полнеют

Если вы безуспешно пытаетесь сбросить килограммы в течение длительного времени, возможно, гормоны несут ответственность за вашу неудачу. Какие из них, в частности, влияют на вес и заставляют женщин поправляться?

Животные и жизнь без стресса: какая связь?

Понятие о том, чтобы иметь домашних животных в доме, может быть нечувствительным для вас, но научные и психологические доказательства доказали, что владение домашним животным может помочь вам вести жизнь без стресса.

Почему и когда нам необходима профессиональная помощь

Это не стыдно обратиться за профессиональной помощью. На самом деле, в некоторых ситуациях это просто необходимо, если человек хочет вернуться к своей предыдущей нормальной жизни. Тем не менее, некоторые люди не хотят обращаться за профессиональной помощью в похожей или совершенно иной проблемной ситуации. Большинство считает, что консультация с психологом, психиатром или психотерапевтом является пустой тратой времени, в то время как другие "только настоящие люди ходят к ним".