возраст

10 советов, как стареть красиво

Говорят, что возраст — это всего лишь цифра… И все же каждая женщина хочет чувствовать себя красивой, независимо от того, сколько свечей на торте. Каковы секреты стиля после определенного возраста и как стареть красиво? Предлагаем 10 советов.

Программа «ANTI-AGING»

Женский организм настолько сложная система, что от гармонии и слаженности работы каждого органа и зависит её поведение, характер, здоровье и в итоге — женское счастье. Однако вечная спешка, множество проблем, постоянная усталость, несбалансированное питание, недостаточная ежедневная активность могут приводить к печальным последствиям. Например, нарушить обмен веществ, сбить стабильную работу эндокринных желез, да и вообще привести к гормональному дисбалансу.

Ирина Войтович поделилась секретами, как выглядеть на 20 лет моложе своего возраста

Есть женщины, которые не слишком озабочены своим внешним видом — морщинами или лишними килограмма. Другие — наоборот, панически боятся стареть, бегают по косметолога, посещают спортзалы. Госпожа Ирине — 62 года. Она — бывший инструктор по плаванию. Выглядит потрясающе, моложе лет на 20! В интервью "Высокому Замку" она рассказала о здоровом образе жизни и жажде к обучению.

Жизнь после менопаузы продолжается

Жизнь после менопаузы продолжается.

Бытует мнение, что с наступлением менопаузы жизнь женщины теряет краски и становится менее интересной. Некоторые женщины напрямую ассоциируют климакс со старостью и испытывают негативные чувства при одной мысли о наступлении этого периода. На самом деле жизнь после климакса может оставаться такой же насыщенной. А если женщина приложит немного усилий, то и дальше будет чувствовать себя достаточно молодой и полной сил.