3 правила для женщин, желающих сохранить молодость

Хотите максимально предотвратить признаки старения кожи?

Хотите максимально предотвратить признаки старения кожи?

Тогда запомните этих три простых правила для красоты.

Пейте много воды

Ни одна маска, даже дорогостоящая, не принесет вам результата, если кожа и организм обезвожен. Выпивайте в сутки 8 стаканов очищенной воды, чтобы сделать кожу эластичной, упругой и чтобы устранить первые морщины. Вода обновляет клетки, выводит вредные токсины и очищает организм. Поддерживая идеальный водный баланс, вы обеспечите коже длительную красоту и молодость.

Читайте также:  Елена Корикова готовится к свадьбе

Читайте также: 5 правил вашей молодости

Максимальное увлажнение

Устранить морщины, провисание и раннюю дряблость кожи можно с помощью ежедневного увлажнения. Применяйте миндальное масло, делая маски и просто смазывая кожу им на ночь. Оно идеально увлажняет и имеет множество необходимых витаминов.

Правильно питайтесь

Помните правило – мы то, что мы едим? Так вот, это правило особенно касается красоты кожи.

Вы ежедневнo должны употреблять антиоксиданты, oмега-3, витамины А и E, сложные углеводы и белки.

Читайте также:  Продукты для долголетия, о которых вы не знали

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 4 =

Подробнее в Без рубрики
Ани Лорак решила состричь волосы
Вера Брежнева показала свадебное платье
Знаменитый 35-летний актер готовится снова стать отцом
Простые способы поддерживать себя в форме
Ольга Куриленко готовится к свадьбе
Закрыть