Ультра-легкая диета

Эта диета направлена на похудение и основывается на идее, что ожирение вызвано воспалением тела и интоксикацией. Ультра-легкая диета представляет собой обновленный и сокращенный вариант диеты "Ультра-метаболизм" (создал которую Марк Хайман в 2006 году). Поэтому если вы хотите добиться эффективного снижения веса в долгосрочной перспективе, тело должно пройти детоксикацию.

Эта диета направлена на похудение и основывается на идее, что ожирение вызвано воспалением тела и интоксикацией. Ультра-легкая диета представляет собой обновленный и сокращенный вариант диеты "Ультра-метаболизм" (создал которую Марк Хайман в 2006 году). Поэтому если вы хотите добиться эффективного снижения веса в долгосрочной перспективе, тело должно пройти детоксикацию.

Как действует?

Ультра-легкая диета ускоренна на одну неделю, благодаря чему быстрее может освободить ваш организм от токсинов и уменьшить воспаление через ряд продуктов питания, физических упражнений, употребление пищевых добавок и использования слабительных средств.

Читайте также:  Знаменитая 39-летняя певица шокировала публику откровенными нарядами

Считается, что если человек строго следует рекомендациям ультра-легкой диеты, то может сбросить до пяти килограммов в неделю и без риска для здоровья. Тем не менее, помните, что многие эксперты считают, что здоровая потеря веса составляет около одного килограмма в неделю.

http://nadiete.com.ua/

Ультра-легкая диета включает в себя и действия для релаксации, и использование сауны или паровой бани. Прием расслабляющих ванн также рекомендуется. Практика йоги также уместна, потому что таким образом помогает телу и уму очиститься.

Читайте также:  Вера Брежнева опровергла слухи о своей беременности

Доступность:

Продукты, включенные в этот режим, можно приобрести в любом обычном магазине. Однако, нужно будет посетить аптеку, чтобы найти там продукты, такие как пробиотические капсулы, фильтрованную воду и цитрат магния. Специализированные магазины действительно есть, а в там вы можете купить органические продукты и травы, необходимые для детоксикации.

Изменения в образе жизни:

План является ограниченным, и через неделю ваш образ жизни и питание резко изменится. Поэтому вы должны иметь достаточно времени, чтобы посвятить себя "ультра-легкой диете."

Читайте также:  Ольга Орлова лишилась работы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + восемнадцать =

Подробнее в Без рубрики, Диеты
Алла Пугачева призналась, что делала пластические операции
Филипп Киркоров шокировал сменой имиджа
Ольга Бузова похвасталась спортивной фигурой
Как признаться возлюбленному, что вы имитируете оргазм?
Катя Гордон родила сына
Закрыть