Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

3 правила для женщин, желающих сохранить молодость

Хотите максимально предотвратить признаки старения кожи?

Тогда запомните этих три простых правила для красоты.

Пейте много воды

Ни одна маска, даже дорогостоящая, не принесет вам результата, если кожа и организм обезвожен. Выпивайте в сутки 8 стаканов очищенной воды, чтобы сделать кожу эластичной, упругой и чтобы устранить первые морщины. Вода обновляет клетки, выводит вредные токсины и очищает организм. Поддерживая идеальный водный баланс, вы обеспечите коже длительную красоту и молодость.

Читайте также: 5 правил вашей молодости

Максимальное увлажнение

Устранить морщины, провисание и раннюю дряблость кожи можно с помощью ежедневного увлажнения. Применяйте миндальное масло, делая маски и просто смазывая кожу им на ночь. Оно идеально увлажняет и имеет множество необходимых витаминов.

Правильно питайтесь

Помните правило – мы то, что мы едим? Так вот, это правило особенно касается красоты кожи.

Вы ежедневнo должны употреблять антиоксиданты, oмега-3, витамины А и E, сложные углеводы и белки.

Еще нет оценок


Отправить комментарий

Последние
C комментариями
маникюр
Владимир Продивус

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 1 пользователь и 16 гостей.

Пользователи на сайте

  • Admin

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: