питание

Что происходит в нашем теле, когда мы голодны?

Голод — комплексное ощущение, которое только косвенно связано с потребностью в пище. Люди оппортунистичны и всеядны и привыкли использовать пищу, когда она есть. Вид или запах пищи может включить чувство голода.

Диета стюардесс: 5 кг за 1 неделю

Что такое диета стюардесс? Безопасна ли она для здоровья и на сколько килограмм вы можете похудеть, если будете соблюдать ее? Предлагаем узнать о диете стюардесс больше.

Как уменьшить аппетит?

Помимо занятий спортом и физической активности, снижение аппетита является одной из важнейших задач для всех, кто пытается бороться с лишним весом и восстановить свою хорошую форму.