Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

тренировка

5 способов полюбить свои тренировки и сделать их эффективными

Сложно найти человека, который не хотел бы стать сильным, красивым и здоровым. Однако желания для этого недостаточно. Чтобы держать себя в форме, нужны интенсивные и регулярные физические упражнения.

Какая привычка поможет сжечь больше калорий после тренировки?

Многих интересует вoпрос, как сжечь побольше калорий после занятий в спортзале, нужно ли пить вoду и сколько, и можно ли что-то кушать?

Домашняя тренировка с использованием дивана

Предлагаем вашему вниманию очень эффективную тренировку дома.

Как сбросить 100 калорий за 10 минут

Оказывается, что 10-минутные фитнес-тренировки являются столь же эффективными, как и более продолжительные, ведь в данном случае важной является интенсивность.

Тренировка с Дженнифер Лав Хьюитт

Джннифер Лав Хьюитт предлагает испробовать свои самые любимые упражнения для поднятия настроения, бодрости всего тела и духа.

Как накачать ягодицы

В статье рассказывается о том, как накачать ягодицы самому.

Последние
C комментариями
маникюр
Владимир Продивус

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 1 пользователь и 6 гостей.

Пользователи на сайте

  • Admin

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: