Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

витамины

5 правил вашей молодости

1. Следите за своим пищеварением. Ваш организм должен работать как часики. В основном это зависит от еды: свежие фрукты и овощи, каши и салатики, чистая вода, меньше сдобного теста, утренний чай с ромашки. Побольше воды! Два литра каждый день и ваша кожа будет бархатистой, гладкой и сияющей!

2. Полноценный сон. Недосыпание – злейший враг волос и красоты кожи. Старайтесь высыпаться! И особое внимание уделите выбору матраса, который тут можно купить по хорошей цене!

Короткая витаминная диета

Эта короткая диета рассчитана всего на три дня.

Почему нельзя есть раннюю клубнику?

Ранняя клубника содержит больше вреда, чем пользы.

Эффективная диета с медленно усваиваемыми углеводами

Диета с медленно усваиваемыми углеводами основана на гликемическом индексе продуктов.

Идеи полезных для здоровья подарков к новогодним праздникам

Если вы - любитель здорового образа жизни и правильного питания, и хотите подарить своим близким что-то полезное на праздники, тогда эти идеи вам обязательно понравятся.

Недостаток каких питательных веществ может вызвать депрессию?

Нехватка организму определенных питательных веществ может вызвать раздражение, стресс и депрессию.

Чем кормить ребенка в период нехватки витаминов?

С наступлением холодов большинство людей ощущает нехватку витаминов и различных полезных веществ, которые организм в изобилии получает летом из овощей и фруктов.

15 корнеплодов для хорошего здоровья

Корнеплоды и съедобные клубни являются богатыми источниками витаминов, минералов, клетчатки и многих других ценных питательных веществ.

Важность фолиевой кислоты для организма

Фолиевая кислота также известная как витамин B9.

Испытанное средство против гриппа и простуды

Грейпфрут успешно борется с вирусами и бактериями.

Loading...
Последние
C комментариями

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 5 гостей.

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
 
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: