Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

Массаж спины: от древности до современности

Одной из древнейших практик оздоровления организма, дошедшая до нашего времени, является массаж спины. Он доказал свою эффективность не только многовековой историей применения, но и удивительным терапевтическим эффектом. Только с одной оговоркой – если процедуру делает настоящий профессионал.

Механизм действия и чего ждать

Почему техника массажа спины работает, изучено доподлинно. Массируя кожный покров, мы с той или иной силой воздействуем на мышечный каркас, нервные, лимфатические и кровеносные магистрали данной области, затрагиваем и активизируем работу желез внутренней секреции. Не остается безучастной и нервная система, она активизирует работу всего организма, гармонизирует работу эндокринной и гуморальной системы.

Массажные движения на область спины способны оказать множество положительных действий:

  • снять мышечный спазм, нормализовав работу миллионов мышечных волокон;
  • усилить потоотделение, что приведет к эвакуации токсинов через кожные поры;
  • уменьшить толщину подкожно-жировой клетчатки, делая вас стройнее;
  • улучшив кровообращение, устранит венозный застой, заставит активнее функционировать мелкую капиллярную сеть, сделает эффективнее гозообмен;
  • избавить от лимфостаза. Нормальный отток лимфы запустит множество полезных процессов в организме в целом;
  • укрепить суставы позвоночника, как мелких, так и крупных позвоночных тел;
  • ускорить обменные процессы. Это приводит к омоложению тканей, падению массы тела, повышению работоспособности и стрессоустойчивости;
  • при глубоком воздействии на спину, активизируется работа крупных нервных стволов и мелких нервных окончаний. Это уменьшает болевые ощущения, исчезают трофические и чувствительные расстройства;
  • форменные элементы крови начинают быстрее обновляться, что приведет к укреплению защитных механизмов иммунной системы. Крепкий иммунитет – залог вашей устойчивости перед вирусами гриппа, стафилококком и другими патогенными (болезнетворными) микроорганизмами.

Где сделать хороший массаж спины

Помимо классического массажа, хороший салон М. Гузя предложит профессиональный массаж спины в Киеве, что позволит снизить стоимость процедуры. Не стоит отказываться от подобной услуги, ведь она обладает идентичными свойствами и во многом сопоставима с работой рук массажиста. Ни в коем случае не доверяйте свою спину человеку без должной квалификации. В таком случае легко получить обратный результат и значительно ухудшить здоровье.

Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (2 votes)


style="display:block"
data-ad-format="autorelaxed"
data-ad-client="ca-pub-3009791374728080"
data-ad-slot="2177801667">

Отправить комментарий

Loading...
Последние
C комментариями

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 1 гость.

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: