Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

Фитнес

Домашний спортзал или общественный спортзал - что лучше?

Преимущества силовой тренировки в тренажерных залах хорошо налажены - лучшее здоровье, потеря веса и возможности социального взаимодействия.

Зумба для похудения: можно ли сбросить вес танцуя?

Зумба - танцевальная тренировка, которую каждый должен попробовать.

Рашгарды - уникальная одежда для спортсменов

Униформа спортсмена невероятно важная составляющая для комфорта тела во время тренировок и для уникального эстетического стиля.

Основные советы по набору мышечной массы и увеличения веса

Для тех, кто хочет создать более впечатляющее телосложение, создавая мышечную массу, вам почти наверняка придется набрать вес.

Преимущества занятий с персональным тренером

Пару лет назад фитнес-тренеры были роскошью, которой могли пользоваться только богатые и известные.

Как начать заниматься pole dance?

Pole dance представляет собой танец на пилоне, который могут выполнять как девушки, так и парни. Профессиональные танцоры владеют своим телом на 100%, могут выполнять акробатические трюки и практически парить в воздухе. Сложность подготовки отпугивает начинающих танцоров и многие переживают о том, что никогда не смогут достичь хороших результатов. Но это совсем не так! Профессионалы также когда-то начинали, делали шаг за шагом и потратили не один год на хорошую растяжку. Так что берите всю свою волю в кулак и отправляйтесь в зал!

Лучшие 5 способов похудеть за 2 недели

Нам всегда говорили, что ничего не происходит легко.

Гири в интернет-магазине Amunicia.com: преимущества покупки

Мечтаете развить мышечную силу и выносливость, а также создать рельефное и спортивное тело, но у вас нет времени или денег, чтобы пойти в спортзал?

Кардио-тренировки улучшают работу мозга

Группа ученых из Оттавского университета опубликовала новые свидетельства того, что спорт улучшает не только состояние тела и духа, но и мозга.

Loading...
Последние
C комментариями

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 9 гостей.

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: