Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

Фитнес

Диета и упражнения для беременных женщин

Когда женщины осознают, что они беременны, они испытывают широкий спектр эмоций.

5 советов для занятий йогой на открытом воздухе

Интересно, что занятия йогой на открытом воздухе заставляют человека чувствовать себя более связанными со своим телом и умом.

Домашний спортзал или общественный спортзал - что лучше?

Преимущества силовой тренировки в тренажерных залах хорошо налажены - лучшее здоровье, потеря веса и возможности социального взаимодействия.

Зумба для похудения: можно ли сбросить вес танцуя?

Зумба - танцевальная тренировка, которую каждый должен попробовать.

Рашгарды - уникальная одежда для спортсменов

Униформа спортсмена невероятно важная составляющая для комфорта тела во время тренировок и для уникального эстетического стиля.

Основные советы по набору мышечной массы и увеличения веса

Для тех, кто хочет создать более впечатляющее телосложение, создавая мышечную массу, вам почти наверняка придется набрать вес.

Преимущества занятий с персональным тренером

Пару лет назад фитнес-тренеры были роскошью, которой могли пользоваться только богатые и известные.

Как начать заниматься pole dance?

Pole dance представляет собой танец на пилоне, который могут выполнять как девушки, так и парни. Профессиональные танцоры владеют своим телом на 100%, могут выполнять акробатические трюки и практически парить в воздухе. Сложность подготовки отпугивает начинающих танцоров и многие переживают о том, что никогда не смогут достичь хороших результатов. Но это совсем не так! Профессионалы также когда-то начинали, делали шаг за шагом и потратили не один год на хорошую растяжку. Так что берите всю свою волю в кулак и отправляйтесь в зал!

Лучшие 5 способов похудеть за 2 недели

Нам всегда говорили, что ничего не происходит легко.

Loading...
Последние
C комментариями

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 13 гостей.

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: