Фитнес

Вред бега для здоровья

Бег буквально разрушает организм, предупреждают специалисты. Суставы изнашиваются, кости становятся тоньше, организм истощается, а сердце страдает больше всего и даже уменьшается.

Мобильное приложение «Твой Тренер» – тренировки для зала и дома

Мобильное приложение “Твой Тренер” является одним из самых популярных программ в категории “Здоровье” и “Фитнес”. Приложение для операционной системы Android значительно упрощает жизнь человека, предпочитающего вести здоровый образ жизни, или только решил начать. Программа хорошо подходит для любого типа гаджета: планшета, смартфона, ноутбука и иных девайсов

Что такое танцевальная терапия?

Если вы еще не пробовали терапию танцем, возможно, праздники идеальное время, чтобы попробовать. Танец не только искусство и лекарство для души и тела, но и уважаемый и используемый метод лечения в медицине. Что такое танцевальная терапия и как она помогает людям?