Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

Фитнес

Фитнес дома для ленивых

Люди делают все возможное в погоне за идеальным телом и фигурой. К сожалению, некоторые из нас настолько ленивы, что не могут заставить себя заниматься в спортзале, ходить на силовые и кардио тренировки.

Фитнес-станции: преимущества использования

Можете ли вы представить себе, что у вас есть идеальная студия для фитнеса в вашем собственном доме?

Велосипедные перчатки: выбор защиты для велосипедиста

Велосипедные перчатки, наряду со шлемом и специальной велосипедной одеждой, давно стали атрибутом настоящего райдера. Но до сих пор начинающие велосипедисты задаются вопросом: действительно ли этот аксессуар столь необходим? Ответ однозначный - велоперчатки нужны. И это вам подтвердят профессионалы, которые катают подолгу и помногу.

3 вида спорта для начинающих

Если вы решили заняться спортом, чтобы улучшить фигуру, настроение и укрепить иммунную систему, вам этот материал будет полезен. Предлагаем 3 вида спорта, которые наиболее предпочтительные для начинающих.

10 лучших фитнес-советов, которые помогут быстрее похудеть

Будьте активны: планируйте свою стратегию сейчас, чтобы поддерживать свою физическую форму, когда жизнь становится беспокойной. Используйте эти 10 советов, чтобы оставаться в форме.

Диета и упражнения для беременных женщин

Когда женщины осознают, что они беременны, они испытывают широкий спектр эмоций.

5 советов для занятий йогой на открытом воздухе

Интересно, что занятия йогой на открытом воздухе заставляют человека чувствовать себя более связанными со своим телом и умом.

Домашний спортзал или общественный спортзал - что лучше?

Преимущества силовой тренировки в тренажерных залах хорошо налажены - лучшее здоровье, потеря веса и возможности социального взаимодействия.

Зумба для похудения: можно ли сбросить вес танцуя?

Зумба - танцевальная тренировка, которую каждый должен попробовать.

Последние
C комментариями
маникюр
Владимир Продивус

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 4 гостя.

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: