Присоединяйтесь к нашей группе ВконтактеЧитайте нас в TwitterНа Facebook мы также естьRSS-лента нашего сайта

Фитнес

Как сделать идеальные ноги за 5 минут в день?

Представленный комплекс упражнений рассчитан всего на пять минут в день.

Физические упражнения при боли в верхней части спины

Затекшие за время длительной сидячей работы мышцы можно размять простыми упражнениями.

Комплекс упражнений, который приведет тело в порядок за 5 минут. ВИДЕО

Если вы считаете, что пять минут хватает только для того, что съесть сухарики, то вы очень заблуждаетесь.

Как бегать, чтобы худеть со скоростью света

Чтобы получить мaксимальную пользу от бега, прислушайтесь к нашим советам.

Комплекс упражнений, полезных для укрепления сердца и сосудов

Существует несколько простых вариантов гимнастики, которая полезна при проблемах с сердцем.

Выбираем орбитрек для дома

Если вы задумались про выбор тренажера для дома, то рекомендую обратить свое внимание на орбитрек, хотя более правильно его будет называть – эллиптический тренажер.

Как похудеть с помощью беговой дорожки

Бег на беговой дорожке сжигает много калорий, и это ключ к потере веса.

5 упражнений для внутренней части бедер

Чтобы чувствовать себя на морском курорте "Мисс бикини", нужно серьезно подойти к своему похудению. Тренировки нужно начать как можно раньше.

Комплекс упражнений для быстрого похудения

Повторять комплекс необходимо 3 раза в неделю, если вы хотите добиться быстрого результата.

Домашняя тренировка с использованием дивана

Предлагаем вашему вниманию очень эффективную тренировку дома.

Loading...
Последние
C комментариями

Вход в систему

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 3 гостя.

Последние комментарии

Новые пользователи

  • Анастасия-2
  • Othedeapaft
  • bioppaide
  • Reeskdype
  • joychhkvus
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: