лишний вес

Плюсы лишнего веса

Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет и другие метаболические заболевания часто приписывают только одному состоянию — избыточному весу. Исследование американских ученых показывает, что хотя полные люди более склонны к некоторым опасным для здоровья состояниям, они и имеют большую вероятность их пережить.

Диета стюардесс: 5 кг за 1 неделю

Что такое диета стюардесс? Безопасна ли она для здоровья и на сколько килограмм вы можете похудеть, если будете соблюдать ее? Предлагаем узнать о диете стюардесс больше.

Простые советы, чтобы ускорить метаболизм

Вы пытались сбросить вес в течение длительного времени, но у вас ничего не получается. Или вы наконец добиваетесь успеха, но быстро возвращаете свой первоначальный вес, даже если вы следуете всем правилам и не переусердствуете с едой. Вполне возможно, что во всем этом виноват обмен веществ.